ပညာရှင်များရဲ့ မြောက်များစွာသော အထူးကုလေ့လာသုံးသပ်ချက်များကို အကဲဖြတ်သုံးသပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ အသစ်သစ်သော ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များကို ထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ပါတယ်….။ ထိုအရာကတော့ လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြုလုပ်ခြင်းဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရောဂါကို တားဆီးနိုင်ပြီး၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း ကုသပေးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်…။

ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါအတွက် လက်ရှိ ကုသမှုဆိုင်ရာတွေကို လူနေမှုပုံစံထဲ ထည့်သွင်းဖော်ပြရန် မကြာခဏ ဆိုသလို ပျက်ကွယ်ခဲ့ကြပါတယ်….။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ခိုင်မာသော သက်သေခံ အထောက်အထားတွေကတော့ ရှိနေစမြဲဖြစ်ပါတယ်….။ သိပ္ပံနည်းအရသက်သေခံ အထောက်အထားတွေကကော အကြုံပြုခဲ့တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်လှုပ်ရှားမှုတွေက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပွားစေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ် တိုက်ထုတ်နိုင်တာဖြစ်ပါတယ်….။

အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ “သန်း ၄၀” ကို တစ်နှစ်ချင်းစီ စစ်တမ်း ကောက်ကြည့်ရာတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့…၊ “Anxiety and Depression Association of America” ရဲ့အဆိုရ သိရှိခဲ့ရပါတယ်…..။ ပရိသတ်ကြီးအတွက် “စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရောဂါ မဖြစ်ရလေအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံတွင်ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း” ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဖြစ်ဖွယ် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်…..။