ယောကျာၤးက နိုင်ငံခြားသွားဖို့တောင်ဖျက်ပြီး ဖြစ်ချင်တဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုကို ဖြည့်ပေးတယ်လို့ ဆိုလာတဲ့ နန္ဒာလှိုင်

မင်းသမီးချောကြီးလို့ အားရပါးရ ခေါ်ရလောက်အောင်ကို လက်ရှိအချိန်ထိ ညှို့ငင်ဖမ်းစားနိုင်ဆဲ ကျက်သရေရှိရှိ မဟာဆန်ဆန် အလှအပကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူ ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး နန္ဒာလှိုင်ဟာ အသက် ၄၅ နှစ် တင်းတင်းပြည့်ခဲ့ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ့်ကို…

ချစ်သူလေးကို ချစ်လွန်းလို့ အမြဲတမ်းစိတ်ပူပြီး စိတ်မချကြောင်း ရင်ဖွင့်လိုက်တဲ့ ထွန်းထွန်း

အဆိုတော်ဘဝကနေ အကယ်ဒမီရတဲ့ သရုပ်ဆောင် ဖြစ်လာသူက ထွန်းထွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာရှင်ပီပီ ကောင်မလေးချောချောလေးတွေ ဝန်းရံခြင်းခံထားရတဲ့ ထွန်းထွန်းမှာ ချစ်သူ မရှားလှပါဘူး။ ပထမတစ်ယောက်နဲ့ အမှာစာလေးတွေ ခြွေရင်း အပြန်အလှန် အကြင်နာထားရှိခဲ့သလို…

သက်တော်(၂၆)နှစ်အရွယ်ဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ၌ သံဃာအများဆုံးရှိတဲ့

သကျသီဟဘိဝံသစာမေးပွဲ ပထမဂုဏ်ထူးဖြင့်အောင်မြင်တော်မူ၍ မစိုးရိမ်တိုက်သစ် နာယကဖြစ်တော်မူသော ဦးသောပါကာဘိဝံသ၏ ထေရုပ္ပတ္တိအကျဉ်း… စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး တန့်ဆည်မြို့နယ် ပေကုန်းရွာ ခမည်းတော် ဦးထွန်းကြိုင်+မယ်တော် ဒေါ်စန်းရွှင်တို့မှ ၁၃၅၄ ခု ၊ တပိုတွဲလဆန်း (၇)ရက်…

တစ်သက်မှာတစ်ခါ ဖူးမြော်ဖို့ ခဲယဉ်းလွန်းလှသည့် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရဲ့

တစ်သက်မှာတစ်ခါ ဖူးမြှော်ဖို့ ခဲယဉ်းလှတဲ့ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရဲ့ အံတော်ကိုဖူးလိုက်ပါ။ ကံထူးလို့ဖျာပုံသူဖျာပုံသား များ နှင့် မြန်မာ တစ်ပြည်လုံးမှာရှိတဲ့ ဖူးချိန်တန် ဖူးထိုက်လို့ ဖူးမျှော်ခွင့်ရလို့ ထင်ပါပြီ။ ပုဂံ၊ရန်ကုန်၊တွံတေး၊ဒလ၊သထုံ၊ ဖျာပုံ၊ ပုသိမ်စတဲ့…

သိသင့်တဲ့.. (၇) ရက်သားသမီးများ၏ စိတ်နေစိတ်ထား

တနင်္ဂနွေသား သမီးတို့၏အကြောင်းသိကောင်းစရာ တနင်္ဂနွေနေ့နာမ်များဟာ လူ့ဘဝကိုစရောက်ပီဆိုကတည်းကစိတ်ကြီးတယ် ငိုလွယ်တယ် ဒေါသဖြစ်လွယ်တယ်။ ပျော်ပျော်လည်းနေတတ်သလို ဒေါသဖြစ်ရင်လည်း သူမဟုတ်တော့အတိုင်းပါပဲ မိသားစုအပေါ်တွေမှာလည်း သံယောဇဉ်ရှိတတ်သလိုဆွေမျိုးသားချင်းတွေကိုလည်း ချစ်တတ်ကြတယ်။ မိသားစုအပေါ်ကိုသိတတ်တယ် စွန့်စားပီးပေးဆပ်တတ်တာလည်း တနင်္ဂနွေပါ စိတ်ပြတ်သားသလောက် အစွဲအလန်းလည်းကြီးတတ်ပါတယ်။…

အိမ်တွင်း အပူတွေငြိမ်းပြီး လာဘ်လာဘပွင့်လန်းစေရန် ယတြာ

အိမ်တွင်းအပူတွေငြိမ်းပြီး လာဘ်လာဘပွင့်လန်းစေရန် လင်မယား မကြာခဏ စကားများ ရန်ဖြစ်ခြင်းဘေးမှကင်းဝေးစေရန် အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ရမည့် ယတြာလေးလက်ဆောင်အဖြစ်ပေးလိုက်ချင်ပါတယ်။ ယတြာနည်းလမ်းလေးကတော့ လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါတယ် ပထမဦးဆုံး ရှာဖွေရမှာကတော့ သံပရာသီးအဝါရောင်တစ်လုံး နဲ့ လေးညှင်းပွင့် ခုနှစ်ပွင့်ကို မဖြစ်မနေရှာဖွေရမှာဖြစ်ပါတယ်။…

ဗိုက်ကအဆီတွေကို အရည်ပျော်သွားသလို ချက်ချင်းကျစေမယ့်

တစ်နေ့တခြား ဗိုက်ကပူပူလာပြီး အဝတ်အစားဝတ်ခါနီးတိုင်း စိတ်ညစ်နေရပါသလား ။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေက ပျိုမေတို့အတွက် အရမ်းကိုအကျိုးရှိမှာပါ ။ ဖော်ပြထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ၅ မိနစ်စီအချိန်ပေးပြီး လုပ်ပေးလိုက်ပါ ။ ၂ပတ်အတွင်း…

အမြဲလိုလို ညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေသူများနှင့် အကြောဆိုင်းသလို ဖြစ်နေသော အကြောရောဂါသည်များအတွက်

လူသားတွေဟာ အသက်အရွယ်လေး အတန်သင့်ရလာတာနဲ့အမျှ သွေးသားတွေဟာလည်း တဖြေးဖြေးဆုတ်ယုတ်လာပြီး အလုပ်တွေ ပင်ပင်ပန်းပန်းလုပ်တဲ့ ဒဏ်ကို မိမိတို့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ခံနိုင်ရည်စွမ်း ကျဆင်းလာတတ်ပါတယ်။ အလုပ်တွေ ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်ရတဲ့, လုပ်ခဲ့တဲ့ဒဏ်တွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အကြောတွေက…

သွေးတိုး၊ ဆီးချိုများနှင့် အခြား ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ နဂါးမောက်သီး

အခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ နဂါးမောက်သီးကြိုက်သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းတခုဖြစ်သလို အခုမှ စစားမယ့်သူတွေလည်း သိထားသင့်တဲ့ နဂါးမောက်သီးရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နဂါးမောက်သီးသည် သွေးတိုး ရှိသောသူများ ဆီးချိုရှိသောသူများအတွက် စားသင့်သော အသီးနှံများစွာထဲမှ အသီးဖြစ်ပါသည်။ ပင်ကိုယ်…

ညဘက်မှာ တရေးနိုးတတ်ပါက သိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေး

၁။ ည ၉နာရီမှ ၁၁နာရီအတွင်း အမြဲနိုးလာတတ်တယ်ဆိုရင် ဒီအချိန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အန်ဒိုရင်းစနစ်တွေကို ပြန်ညှိပြီး အင်ဇိုင်းဓာတ်တွေ ပြန်ဖြည့်တင်း ပေးတဲ့အချိန်ပါ။ အန်ဒိုရင်းစနစ်က မက်တာဘော်လစ်ဇင်နဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို စီမံခန့်ခွဲပေးပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ…